40代になると本当に痩せないよね… 40代にもなると、これまで随分と世に蔓延するダイエットやエクササイズ情報に飛びつき、でもすぐ飽きる、なんて人生を送ってきたなあと思っています。 それでも極端な体重増も減もなく、まあ「健…