40代の朝エクササイズにおすすめの無料動画まとめ。やる気がでない日にも!
『40代の「やせない・時間ない・お金ない・体力ない」には朝エクササイズ』で、40代ってやせにくいのに忙しくて運動もできない年代ですよね…とお話ししました。 今回はそんな40代の私でも続いている朝エクササイズについて解説、…
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40代になると本当に痩せないよね… 40代にもなると、これまで随分と世に蔓延するダイエットやエクササイズ情報に飛びつき、でもすぐ飽きる、なんて人生を送ってきたなあと思っています。 それでも極端な体重増も減もなく、まあ「健…
40代の独身の友達、30年来の仲だけど… 最近、ある独身との友達との付き合いで迷っています。 仮にKちゃんとしますが、彼女とは高校生の時から、かれこれ30年以上の付き合いです。でも、性格も考え方もまったく違う私達。住まい…