16時間断食、継続中！体重の変化は… 「朝ごはんを食べない」というだけのことですが、コツコツとプチ断食を継続中です。 とは言っても、ちょっと休みの日もあるのですが…（＾＾；）。 8日目　休み 9日目　51.0kg 10日…